ACUERDO DE RESPONSABILIDAD Y CONSENTIMIENTO INFORMADO

Al registrarme y participar en las actividades ofrecidas por Nómada Pilates, nombre comercial operado por María Fernanda Castillo Jardón, reconozco y acepto lo siguiente:

1. Declaro que me encuentro en condiciones físicas adecuadas para realizar actividad física y que he consultado a un profesional de la salud cuando ha sido necesario.

2. Reconozco que la práctica de Pilates implica riesgos inherentes, incluyendo lesiones musculares, articulares, mareos, caídas y otros riesgos asociados a la actividad física.

3. Asumo voluntariamente todos los riesgos derivados de mi participación y me comprometo a respetar mis límites físicos y a informar cualquier molestia o condición médica.

4. Libero de responsabilidad a Nómada Pilates, a su titular, instructores, colaboradores y personal por cualquier lesión o daño que pudiera sufrir, salvo en caso de dolo o negligencia grave.

5. Reconozco que Nómada Pilates no presta servicios médicos, terapéuticos ni de rehabilitación.

6. Autorizo al personal a realizar correcciones verbales y, cuando sea necesario, contacto físico profesional para fines de alineación o seguridad, pudiendo revocar esta autorización en cualquier momento.

7. En caso de emergencia, autorizo a que se solicite asistencia médica y se contacte a mi contacto de emergencia, asumiendo los gastos que deriven.

Este consentimiento se otorga de manera libre, voluntaria e informada y se rige por las leyes de los Estados Unidos Mexicanos, sometiéndose a los tribunales competentes de la Ciudad de México.



Nómada Pilates Reformer

📌 FILOSOFÍA

Entrenamiento de cuerpo completo que integra Pilates Mat, props y la torre del reformer para desarrollar fuerza, estabilidad y control. Basado en la conexión mente-cuerpo, busca crear movimiento consciente y bienestar integral. ✨

✨ EXPERIENCIA

Movimientos dinámicos y fluidos que combinan el trabajo de la torre, el reformer y accesorios. Enfoque en fuerza, control, estabilidad y movimiento consciente.

💪 BENEFICIOS

Fortalece todo el cuerpo, mejora la resistencia muscular, desarrolla estabilidad, coordinación y control postural.

🌿 ESCENCIA

Energía, fortaleza y conexión mente-cuerpo a través de un entrenamiento desafiante y funcional.

Nómada Pilates Reformer

📌 FILOSOFÍA

Entrenamiento adaptable a cada persona que combina fuerza, movilidad y control en la cama de reformer. Nuestra filosofía se centra en la conexión mente-cuerpo para lograr movimientos conscientes, una mejor postura y bienestar integral.

🌳 EXPERIENCIA

Movimientos precisos, deliberados, controlados. Enfoque en alineación, respiración y los principios del pilates.

🧩 BENEFICIOS

Construye fuerza profunda del core, mejora postura, desarrolla consciencia corporal, establece técninca sólida.

🧘‍♀️ ESCENCIA

Fundamento, estabilidad, conexión con lo esencial.

Nómada Flow

Movimiento fluido inspirado en bailarines .

💧 Elemento: Agua - ⭐ Nivel: Intermedio

📌 FILOSOFÍA

Cómo el agua que fluye sin resistencia, esta clase te invita a moverte con suavidad y continuidad. Danza entre transiciones, encontrando libertad en el movimiento.

🌳 EXPERIENCIA

Secuencias fluidas, transiciones suaves, movimientos que se encadenan sin pausa. Música envolvente que guía el ritmo.

🧩 BENEFICIOS

Desarrolla flexibilidad, movilidad articular, coordinación y expresión corpora. Libera tensión física y mental.

🧘‍♀️ Esencia

Fluidez, gracia, movimiento continuo.

Nómada Fire

Sculpt intenso La llama interior.

🔥 Elemento: Fuego - ⭐ Nivel: Intermedio-Avanzado

📌 FILOSOFÍA

Cómo el fuego que transforma, esta clase enciende tu fuerza interior. Quemas lo que necesites y forjas un cuerpo más fuerte, resiliente.

🌳 EXPERIENCIA

Movimientos intensos, repeticiones desafiantes, trabajo muscular profundo. Ritmo energético y motivador. Sudor, esfuerzo, superación.

🧩 BENEFICIOS

Tonifica y esculpe el cuerpo, quema calorías, desarrolla resistencia muscular, fortalece determinación mental.

🧘‍♀️ ESCENCIA

INTENSIDAD, TRANSFORMACIÓN, PODER INTERIOR.

Nómada Roots

Pilates Clásico Las raíces del movimiento.

🌱 Elemento: Tierra - ⭐ Todos los niveles

📌 Filosofía

La tierra que nos sostiene, esta clase te ancla a los principios fundamentales del pilates clásico. Es tu base, tu centro, donde construyes desde la raíz.

🌳 EXPERIENCIA

Movimientos precisos, deliberados, controlados. Enfoque en alineación, respiración y los principios del pilates.

🧩 BENEFICIOS

Construye fuerza profunda del core, mejora postura, desarrolla consciencia corporal, establece técninca sólida.

🧘‍♀️ ESCENCIA

Fundamento, estabilidad, conexión con lo esencial.